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“当前，我们门诊里也会遇到不少病人拿着手环来看病，有些手环会显示睡眠时间要达到8个小时，但真的按照手环设定睡足8个小时，对于一些人群来说，又意味着睡多了。还有一些人因手环上显示深睡眠比例很低，引起不必要的焦虑。”于欢表示，目前社会上用的均为民用级手环，并不能很好地进行睡眠分期，不恰当地使用，对结果的过度解读，反而会造成一些人群的睡眠恐慌，“针对睡眠的干预设备和穿戴设备，都必须要科学引导才能更好地解决睡眠问题。”《力量体育APP下载苹果》